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長谷川 誠の日々気分上々!!!

行ってきまーす!!

  • 2015-05-31(日)06:43
  • 更新日:2015-05-31 06:51

おはようございます。
バランスコーディネーション更新研修受講のため、これから東京へ行ってきます。

仲間と会うのは久しぶりなので楽しみです!!

レッスン代行でご迷惑おかけしますm(_ _)m
沢山吸収してきますp(^_^)q

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毎月第2日曜日は長崎サークル日

  • 2015-05-10(日)23:02
  • 更新日:2015-05-11 08:07

月1回の長崎バランスコーディネーション&ZUMBAサークル日でした。
初参加の方にも楽しんで頂けたようです(o^^o)

参加して下さった方がお友達を誘ってまた来て下さる。
人が人を呼び、こじんまりとですが雰囲気よく定着してきました(^^)
長崎までは高速道路使って片道約2時間と距離はあるけど頑張れちゃいますねp(^_^)q

次回もお待ちしております(^_-)♪

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★本日5/5(祝)レッスンスケジュール★

  • 2015-05-05(火)08:51
  • 更新日:2015-05-05 08:54

おはようございます(^^)
今日もよか天気ですね〜♪
これから北九州に向かいます。

本日は北九州のフィットネスクラブNeo様でレッスンです。

☆10:30〜11:30☆
バランスコーディネーション

☆11:45〜12:30☆
ZUMBA

1080円でビジター利用もできますよ(^-^)
お時間あれば是非お越し下さい。

【問い合わせ】
フィットネスクラブ Neo
北九州市八幡西区浅川日の峯1-1-14
TEL:093(691)1185

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見つけた(o^^o)

  • 2015-05-01(金)09:48
  • 更新日:2015-05-01 09:50

前々から欲しかったもの・・・

【ハンモック】


折畳みできて持ち運びも簡単!!
木陰でハンモックに揺られながら昼寝とかよかぁ〜〜〜(≧∇≦)

どの色にしようかなぁ〜(笑)

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フルフルの明太フランス

  • 2015-04-29(水)09:37
  • 更新日:2015-04-29 09:37

おはようございます(^^)
本日はフィットネスクラブNeo様にてジョイントレッスンです♪
クラブスタッフさんとのエアロとアクアの2本立て!!
とても楽しみです(≧∇≦)

全快に動くためにもまず朝メシ(笑)

明太フランスが美味いパン工房【Full Full】に寄りました。

まだ9時前なのにすでにお客でいっぱい。
明太フランスが買えるかちと心配でしたが・・・

焼き立てを買えました〜\(^o^)/
やっぱり焼き立てが美味いですよね〜♪

Neoのみんな〜!!
熱いうちに届けるぞ(笑)

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