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2012年1月4日のアーカイブ

仕事始め

  • 2012-01-04(水)23:58
  • 更新日:2012-01-04 23:58

本日から仕事始まりました。
休み明けのレッスンはと言いますと・・・

声がよく出る~~~ぅ
こんな時にカラオケ行ったら気持ちよく歌えるやろうな~

そんでもってハイテンション
暫くぶりのレッスンで体が重いのに動き過ぎちゃうんですよね
終了後ぐったりでしたよ。。。。。チィ~ン

休養はもちろん大切ですが
体は定期的に動かしていないといけませんね

今年はトレーニングとストレッチ頑張ります。

ストレッチして寝よう。

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