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フルフルの明太フランス

  • 2015-04-29(水)09:37
  • 更新日:2015-04-29 09:37

おはようございます(^^)
本日はフィットネスクラブNeo様にてジョイントレッスンです♪
クラブスタッフさんとのエアロとアクアの2本立て!!
とても楽しみです(≧∇≦)

全快に動くためにもまず朝メシ(笑)

明太フランスが美味いパン工房【Full Full】に寄りました。

まだ9時前なのにすでにお客でいっぱい。
明太フランスが買えるかちと心配でしたが・・・

焼き立てを買えました〜\(^o^)/
やっぱり焼き立てが美味いですよね〜♪

Neoのみんな〜!!
熱いうちに届けるぞ(笑)

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長崎行ってきます。

  • 2015-04-05(日)11:54
  • 更新日:2015-04-05 11:54

おはようございます!
本日は長崎でのバランスコーディネーション&ZUMBAサークル日です。
これより長崎へ行ってきます(^o^)/

約2時間のドライブを楽しみます(^^)♪

本日4月5日(日)
長崎県立総合体育館 リハーサル室
14:00〜15:00 バランスコーディネーション
15:10〜16:00 ZUMBA

いきなりの参加もOKですよo(^_^)o

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★12/23イベント本日申込み開始★

  • 2014-12-01(月)09:40
  • 更新日:2014-12-01 09:40

おはようございます。
12月になりましたね。
かなり久々の更新になりま~すf(^_^;
また楽しんで頂けるようにボチボチではありますが更新しますので宜しくお願いします(^_-)

さてさて本日はイベント申込み開始日ですよ!!!
12月23日(火)天皇誕生日にルネサンス小倉にて高砂IRとのジョイントレッスンをやります。
高砂くんとは今回が初ジョイントなんですよ~♪

緻密で丁寧なレッスンの高砂くんと、ドタバタマイペースのわたくし長谷川のジョイントは腹一杯の75分になることが予想されます(笑)
これは参加するしかありませんよo(^o^)o
是非ご参加下さい!!!

〈申込み開始〉
◆ルネサンス小倉受付にお越し頂いての申込み◆
本日11:00~

◆電話申込み◆
本日12:00~

ルネサンス小倉
093-513-2222

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明日7/21(月)海の日レッスンスケジュール

  • 2014-07-20(日)22:38
  • 更新日:2014-07-20 22:38

明日は2つのクラブでレッスンを担当します。

★フィットネスクラブ Neo★

10:30~11:30 バランスコーディネーション

11:45~12:30 スーパーアクア45

★ルネサンスイオンモール福岡★

15:30~16:30 バランスコーディネーション

16:50~17:50 エアロマニア60

Neo様ではフリーインストラクターがアクアをやるのが今回初!!とのことで、とても気合い入ってますよ~p(^-^)q
動いて笑って満足して頂けるように頑張ります!!

そしてルネサンスイオンモール福岡様ですが、まだレギュラーレッスンとして九州のルネサンスでは導入のない【バランスコーディネーション】を、今回は60分レッスンで入れて頂きました(^_^)
心地いい変化を感じて頂けると思います。
是非この機会にバランスコーディネーションをご体感下さい!!

皆様のお越しをお待ちしてます(^-^)/♪

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★7/12(土)代行します★

  • 2014-07-11(金)14:02
  • 更新日:2014-07-11 14:02

明日7月12日(土)にレッスン代行をすることになりました。
場所は北九州のアイスポーツ 日明店様です。

★18:15~19:00 ZUMBA
★19:15~20:00 初中級STEP

移動の関係で15分ずらして頂いてのスタートになります。
アイスポーツ様では初レッスンになりますので、長谷川ワールドを楽しんで頂けるように頑張りますp(^-^)q

沢山のご参加お待ちしております♪

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